Ischia to wyspa położna we Włoszech, w pobliżu Zatoki Neapolitańskiej. Jest to wyspa wulkaniczna z najwyższym szczytem Epomeo, wyspa słońca, plaż i pięknej przyrody.
Ischia jest znanym centrum turystycznym, ale przede wszystkim najbardziej znanym Spa we Włoszech i jednym z najbardziej znanych na świecie. Wyspa słynie z wód termalnych o niespotykanych właściwościach leczniczych. Z tego powodu odwiedzana jest licznie przez turystów pragnących podreperować zdrowie. Ośrodki terapeutyczne leczą dolegliwości kręgosłupa, choroby skóry, reumatyczne i astmatyczne. Na wyspie znajduje się około 100 hoteli i ośrodków terapeutycznych, z których każdy może pochwalić się przynajmniej jednym basenem termalnym.
Klimat Ischii jest suchy, typowy dla obszarów śródziemnomorskich. Najlepszą porą na odwiedzenie wyspy jest wiosna i wczesne lato oraz wczesna jesień. Jest wtedy mało dni deszczowych, temperatura nie jest zbyt wysoka, a woda w morzu zachęca do regularnych kąpieli.
Na Ischię najłatwiej dostać się jednym z promów regularnie odpływających z portu w Neapolu.
Zapraszamy Państwa do ośrodków Spa (Ogrody Posejdona) w Forio , miejscowości położonej nad Zatoką Citara, na zachodnim brzegu wyspy. To w tym miejscu znajdują się Ogrody Posejdona, rozległy kompleks Spa. Kompleks usytuowany jest na brzegu morza, a tworzy go około 20 basenów wypełnionych wodą ze źródeł termalnych o zróżnicowanej temperaturze, sauna oraz centrum medyczne.
Gorące źródła, które zasilają Ogrody Posejdona, charakteryzują się wyjątkowymi właściwościami leczniczymi, dzięki ich wulkanicznemu pochodzeniu. Efekty terapeutyczne opierają się zarówno na różnorodności i wysokiej zawartości soli mineralnych, jak i wysokiej temperaturze wody. Woda z tych źródeł zawiera sód, chlorki, brom, jod, siarczany, jak również śladowe ilości aluminium, magnezu, żelaza. Wody termalne z Ogrodów Posejdona leczą schorzenia reumatyczne, ortopedyczne oraz kręgosłupa, neurologiczne (niedowład kończyn), układu oddechowego, ginekologiczne, dermatologiczne (przy połączeniu z helioterapią i okładami błotnymi), naczyniowe (np. żylaki, cellulit).
Centrum Medyczne Ogrodów, składające się z wysoko wykwalifikowanych lekarzy i terapeutów, oferuje szereg terapii i zabiegów. Należą do nich: fizjoterapia, masaże, terapie przeciwbólowe lub uśmierzające ból, inhalacje i inne.
Zabiegi termalne stosowane na Ischii to: okłady błotne, balneoterapia, terapia w grocie i terapia inhalacyjna. Połączenie terapii z masażami i gimnastyką leczniczą sprawia, że jej efekty są bardziej widoczne i dłużej się utrzymują.
Błota terapeutyczne komponowane są przez połączenie argilla (gliny) z wodą termalną. Błota stosowane na Ischii są pochodzenia wulkanicznego i zawierają więcej substancji organicznych w porównaniu z innymi iłami. Tutejsze wody termalne mają też większy stopień oddziaływania i większą zawartość soli mineralnych.
Temperatura okładów błotnych wynosi ok. 47°C. Pozostają one na ciele przez 20-30 minut, stosownie do indywidualnych zaleceń lekarza. Po zmyciu błota (najczęściej wodą mineralną), pacjent relaksuje się przez następne 30-60 minut.
Kąpiele te są stosowane opcjonalnie po terapii błotnej i polegają na całkowitym zanurzeniu w wodzie mineralnej, w wannie lub ogólnym basenie. Temperatura wody zależy od źródła i rodzaju terapii i wynosi 37-38°C, a kąpiel trwa od 15 do 20 minut. Kąpiele termalne stosowane są na czczo, a cały cykl składa się z 12 do 21 sesji. Najlepiej jest wziąć 4 lub 5 kąpieli, a potem zrobić dzień przerwy.
Mogą być stosowane w połączeniu z inną terapią lub osobno. Stanowią one doskonałą formę lekkiego masażu skóry.
Terapia ta polega na krótkim, 10-60 minutowym pobycie w naturalnej grocie, gdzie temperatura jest wyższa w związku z bliskim sąsiedztwem gorących źródeł. Groty są albo suche, z temperaturą do 70°C, albo wilgotne wskutek obecności oparów ze źródeł mineralnych, z temperaturą 30-40°C. Groty te to po prostu sauna lub łaźnia turecka stworzona przez naturę.
Terapia w grocie może być stosowana jako uzupełnienie zabiegów błotnych i termalnych, aby wzmocnić ich efekt. Efekt biologiczny to intensywne wydzielanie potu (co pomaga w procesie osmozy) i wzrost temperatury ciała, co sprzyja pracy serca i układu oddechowego.
Wykorzystuje inhalacje, aerozole i spraye, które wpływają bezpośrednio na układ oddechowy. Zabieg inhalacyjny polega na kontakcie cząsteczek wody mineralnej (do której często dodawane są substancje farmaceutyczne) z układem oddechowym.
Związek między fizjoterapią i zabiegami termalnymi znany był już w czasach starożytnych. Rzymianie łączyli kąpiele z lekką gimnastyką. Spa na Ischii łączą fizjoterapię i zabiegi termalne tak, aby zaoferować pacjentom kompletną terapię. Ćwiczenia stosowane w czasie kąpieli są łatwiejsze do wykonania (lub wręcz możliwe są do wykonania tylko w wodzie), ponieważ w wodzie ciało staje się lżejsze. Korzystne znaczenie mają też naprzemienne kąpiele w ciepłej i zimnej wodzie.
Całkowity cykl zabiegów – zawsze skonsultowany z lekarzem – trwa 2 do 3 tygodni, co odbudowuje ciało, czyniąc je zwinnym i zdrowym.